<3

Tjingeling :)
Nu är det dags att skriva lite här igen då. Allt bra med er? :)

Igår efter jobbet var det dags för spinning som jag skrev om. Hade bestämt mig för att verkligen ta i och vrida på mycket motstånd. Och OM jag gjorde det! Var helt skakis i benen när jag gick ut ur salen :p haha Gjorde 200 crunches efter oxå, bra bra :)

Tror ni att jag var svettig?! Som att jag hade duschat, med kläderna på :p

Trött men nöjd tjej :)

Sen blev det till att åka hem och duscha och sedan åka in till Bonnie :) Hon hade gjort tacos som vi satt ute och åt på hennes altan :) Sen blev det till att se en film, mysko sådan. The watcher kan den ha hetat. Handlade om en som tjuvkikade på en tjej och sedan blev hon typ helt besatt av honom. Mysko som sagt och inte bra. Men det var iaf skoj att träffa Bonnie :D <3

Bästaste Bonnie :)

Får ju inte glömma bort att skriva om dagens mat, så...
Frukost: Gröt, banan, minimjölk, 3 äggvitor
Mellanmål: Kesella med mosad banan och kokos
Lunch: Makrill i tomatsås, 2 knäckebröd, 3 äggvitor, tomat, gurka
Mellanmål: Kesella med blåbär och funlight, lite fläskfilegyta
Middag: Tacos
Mellanmål: Jordgubbar och cola light

Träning: 1 h spinning, 200 crunches


Så var vi framme vid dagen som är idag då, lördag :)
Började dagen med att köra zumba framför tvn. Fick långa dvd-skivan zumba toning med zumba-sticks av Bonnie. Jag tyckte det verkade mycket mycket roligare att köra det framför tvn än att ge mig ut på promenad, så så fick det bli :) Skojsigt värre var det. Dock var sticksen lite för lätta så det blev inte så mycket styrka, men men :)

Snygg tjej med morgonfrill och allt, redo för lite zumba! :D

Efter en dusch blev det den goda frukosten, som vanligt!

Det är ju trots allt helg så fick bli lite kiwi till oxå :)

Fick dock ett otroligt sug på knäckebröd med smör, så det mumsade jag i mig i massor framför tvn på förmiddagen :p haha Jag och bejb gjorde oss sedan iordning för att åka in till Skövde.
Jag skulle handla lite presenter och även hämta ut mina biologiböcker medan bejb skulle bli upphämtad för att åka till Skara och gå på trav. Blev lite shopping på stan oxå, skräll.... ;) hihi ska ta kort på det sen och visa :)

Dagens outfit :)

Väl hemma igen så blev det omelett med skinka i till lunch. Tanken var ju att jag skulle läst biologi idag, men så blev det inte riktigt. Var hemma runt 14,30 och 16,00 skulle XL med vän komma och prata om företaget LR. Så istället för att plugga så städade jag :) haha Men fint blev det :) Så, kl 16, 00 kom dom. Pratade på en massa och det var intressant :) Dock vet jag inte om jag har tid att lägga på det, tyvär. Får fundera på det :)
Nu har jag pratat med mami ett tag , tur jag har henne <3
Ska alldeles strax göra mig ett mellanmål och mumsa i mig innan jag ska åka in till skövde och hämta bejb. Sen får vi se vad kvällen har att erbjuda. Det lutar åt att det blir en lugn hemmakväll med grillning och kanske någon film :)

Kan ju skriva matdagen för idag oxå :
Frukost: Gröt, banan, minimjölk, 2 kiwis
Mellanmål: Fyra (!?) knäckebröd med smör
Lunch: Omelett med skinka, tomat, gurka
Mellanmål: Nektarin, kesella med blåbär och funlight
Middag: Grillat kött, b-sås, sallad

Dagens träning: 40 minuter zumba toning

Nu blev det visst bestämt att vi skulle grilla med Stefan, Linda och Andersson ikväll :) Så nu blir det till att mumsa mellanmål och sedan åka till Skövde för att grilla, blir trevligt :)

Ha en fortsatt trevlig dag allihopa! :)