<3 -

Bästa starten på dagen

Bästa starten på dagen måste ju vara med träning? :D Så jag började dagen med en lugn liten promenad med Kickan samtidigt som jag mumsade mellanmål, kesella, banan och kokos (såklart). Sen pyste jag iväg till gymmet. Körde igenom fustra-passet och det gick riktigt bra! :D

Nöjd tjej efter dagens första pass! :D

För övrigt så var det ju dags att väga och möta sig imorses igen, 20 dagar avklarade och 10 återstår! :D Idag vägde jag 61,2 kg och midjemåttet var 75 cm, vilket innebär att jag totalt har minskat 3,6 kg och 8 cm i midjan! :D NÖJD NÖJD NÖJD! :D Mitt mål är som sagt inte att gå ner mer i vikt (den dag jag är under 60 kg, då blir det till att äta mycket mer, för under 60 kg, det vill jag inte väga. Det är inte hälsosamt! ). Så nu är mitt mål att bygga mer muskler och få en mer fit kropp :D Så nu satsar vi på det de sista 10 dagarna! :))

Frukost i solen med vovven...

Och med min älskling! :) <3

Godaste salladen; salladsblad, tomat, gurka och vattenmelon! :D

Jag efter 20 dagar!

Från sidan! :)

Mitt liv i två böcker, träningsboken och matdagboken! :)

Sådär, lite roligare inlägg med lite bilder! :D Förresten, skulle visa övningar bålrotation:

Utgångsposition. För att sedan rotera till andra sidan. Viktigt att ryggen är rak. RIIIIKTIGT go övning för sneda magmusklerna, älskarn! :D Testa den! :))))

Nu ska jag hoppa in i duschen och sedan ta tag i dagens uppgift, plugga! :) Ha en bra dag allihopa och kämpa på! :D

2011-05-20 @ 10:54:21 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: SaraZ

Härligt, provade idag med pilatesboll istället för "balanskudden" som jag försökte illustrera i min blogg...hehe...Det tog ännu mer =)

2011-05-20 @ 12:04:21
URL: http://saralinneazachrisson.blogspot.com

Postat av: Ida - mamma till Nova <3

Du är sjukt duktig Sara :)

2011-05-20 @ 14:20:42
URL: http://idacarlgren.blogg.se/

Postat av: B

snyggve

2011-05-20 @ 15:22:08

Postat av: Ida - mamma till Nova <3

Lägg upp ett litet träningsprogram för maggen ;) Vill ju ha din! :D Hehe. Och jag kan behöva tajta till min litegrann.

2011-05-20 @ 18:40:29
URL: http://idacarlgren.blogg.se/

Trackback