<3

Ytterligare ett inlägg då... :)

Jag har bestämt mig för att köra ytterligare en Fitnessfigthomgång, dock med mig själv :) En månad (till att börja med) med fitnessfight-mat och FUSTRA-pass. Dock kommer jag anpassa det lite så att det passar in i mitt liv, både med mat och träning.

Anpassningen inom maten kommer bli att jag kommer äta kött (åt endast fisk och kyckling under senaste FF). Jag kommer att dricka proteindrinkar till mellanmål (åt endast kesella eller riskaka med skinka på under senaste FF). Anledningen till detta då... Ang köttet, så måste jag få äta kött. Jag blir tokig annars! haha Sen blir det lättare att anpassa mig till wallin då, jag lever inte själv och måste anpassa mig! :) Ang mellanmålen då. Att äta kesella varje dag blir VÄLDIGT dyrt! Vi hade ett matkonto på över 6000 under min senaste FF, vilket är 2000 mer än vad vi har en vanlig månad, inte okej. Om jag istället dricker proteindrinkar så betalar jag för dem själv och de drabbar inte vårat matkonto.

Hur kommer jag att anpassa träningen då? Under förra FF tränade jag sju dagar iveckan, det hinner jag inte idag. Många veckor tränar jag sju dagar iveckan, I know. Men jag hinner inte ha pressen att jag MÅSTE träna varje dag, sen kanske det blir så ändå, det återstår att se.

Min tanke är iaf att jag ska träna såhär:
Måndag: FUSTRA
Tisdag: FUSTRA
Onsdag: Spinning och easyline
Torsdag: FUSTRA
Fredag: FUSTRA och spinning
Lördag: Vila
Söndag: FUSTRA /löpning/spinning

Så är tanken, så får vi se hur det går :)

Nu sitter folk och tycker att jag tänker för mkt på vad jag äter och hur jag tränar, I know... Men jag har en bild i huvudet av hur jag VILL se ut. Jag vill ha min kropp som jag hade efter FF. Mitt mål är att komma dit fram till jul, 2 månader kvar! De borde gå :)

Så, varför skriver jag om det här då? Varför inte skriva dagbok bara? jag tänkte att om jag skriver här och vet att folk läser om det, så får jag en liten push och känner mig "tvingad" att göra rätt :) Så, därför kan ni lika gärna få reda på mina "startvärden":
Midjemått över naveln: 83 cm, Rumpa:95cm, Lår: 57cm och överarm: 27 cm. Vågen står på 64,4kg.

Sammanfattningsvis så har jag gått upp alla kilona jag gick ned under FF och även några centimeter, dessa ska nu BORT!

Innan förra FF

Efter förra FF, mitt mål!

Här börjar jag!

Nu kör vi! :D