Finally friday!
Hoppas allt är bra med er, med mig är det bra :)) Igår hade jag ju examination i den kursen jag läser, eller snarare en del-examination, som handlade om matematikfilosofi och matematikhistoria... *somnar lite smått sådär* Men det räckte att man hade skrivit frågor om detta samt var på seminariet så skulle man klara det, så jag hoppas läraren tkr att mina frågor var ok iaf :) haha Efter skolan åkte jag till stan med Sofie för att byta min nya vinterjacka. Upptäckte i onsdags att en knapp var trasig (inte använt den ngt alls), så jag bytte den. Fick en helt ny jacka, glad! :))
Väl hemma begav jag och bejb oss till bowlinghallen för att träna. Gick riktigt bra och det kändes även bra, yeees! Hoppas det håller i sig ihelgen :D Efter bowlingen begav jag mig till gymmet för att gå på 30 minuters spinning med Sara, lett av Erika. Riktigt roligt och jobbigt pass! :D Efter spinningen körde jag och Sara ett rygg/axlar-pass i gymmet :) Känner tyvärr inte av ngt det idag, men men... :/
Idag då... Då började jag min dag med att vara på VFUn, hade en dag att ta igen så det gjorde jag idag :) Efter skolan åkte jag hem och åt lunch och sedan åkte jag och bejb till Hjo för att besöka Netto som öppnat där. Sjukt bra priser! Så nu har vi massa mat :D haha Väl hemma igen begav vi oss till gymmet på wallins jobb. Wallin körde igenom hela kroppen medan jag körde bröst/biceps/triceps-pass. Kändes riktigt gött faktiskt! :D Väl hemma igen gjorde vi fajitas, mums filibabba :D Nu har jag diskat och grejjat. Packat inför helgen och så... Bejb är hos Carlen och har det skoj, så blir lite egentid :)
Nu ska jag måla naglarna och kika lite på tv innan jag ska sova... Imorn rullar bilen mot Vänersborg för att sedan åka till Malmö och Helsinborg för en helhelg med bowling! :D Taggad som bara den! :))
Så, ha en superbra helg allihopa om vi inte hörs under helgen! :)
Bästa brudarna och Lennart! :D
Lunch
Ja säger bara mums för lunch :)
Grapefrukt
God morgon!:)
Har vaknat på riktigt bra humör idag och känner mig inte alltför trött trots knappt 6 timmars sömn :)
Idag är de den klassiska frukosten (musli, fil, äggvita) men även en halv grapefrukt :) grapefrukten har tydligen många bra egenskaper, så ja tänkte testa om den är god :) de är ju alltid bra med frukt, mums!
Nä, nu måste ja äta o sen göra mig iordning och åka till skolan:) ha en bra dag allihopa!:))
Woop
med mig är allt bara fint! :D en lite snabbupdate från veckans start då... Igår var jag tillbaka på VFUn. En bra dag helt enkelt :) Roligast och mest fantastiska var då vi åkte skridskor. Så underbart att se lyckan hos de elever som aldrig åkt skridskor innan som nu klarade av att åka själva! Helt underbart! Åkte tillsammans med två fina elever som inte åkt innan, ramlade två gånger men oj så kul vi hade! :D Underbart! :) :) :)
Efter VFUn åkte jag hemåt och försökte fundera lite över matematikfilosofiska frågor. Gick sådär.. Anledningen till att jag funderade över detta är att jag imorgon ska ha examination i matematikfilosofi och matematikhistoria. Vi ska ha kommit på två frågeställningar kring dessa ämnen. Hm, jag har inte helt bra koll på filosofidelen så vi får se vad läraren tycker om min frågeställning :)
På kvällen igår tränade jag och Sara :) Körde igenom ben och mage, mosade gärnet! :) Underbart! :D Väl hemma igen blev det fläskfilégryta :)
Idag har jag vart på VFUn igen :) Kort dag idag dock, men ändå bra :) Jag har nu skrivit klart mina frågeställningar och imorgon hoppas jag på det bästa! :) Ikväll har jag även haft mina pass, 14 spinningmotionärer och 8 easylineare :D Grymma som vanligt!! :) Till kvällsmat blev det fläskfile, lite från gårdagen :)
Nu ska jag snart bege mig mot sängen för imorn väntas som sagt ett besök på högskolan för examination men även för en vanlig föreläsning. Jag ska även försöka byta min vinterjacka som är sönder :( Märkte det idag när jag för första gången skulle använda den, då är en knapp trasig. Och tyvärr inget jag kan ordna själv, så jag hoppas att jag får byta den :) Sedan ska jag hem och träna bowling med bejb och på kvällen blir det gym med Sara! :) Blir nog en bra torsdag tror jag! :D
Jag har ju förresten glömt att visa bejbs tatuering, så här kommer den! :)
Innan
Efter :)
Ska ta ett nytt kort ngn dag där det inte är bläck runt om eller svullet o så :) Men bra blev det! :D :D
Förövrigt så firade jag och bejb 3 år och 8 månader i söndags, massa grattis till oss! <3
Jag älskar dig!
Glad
Gah, ja blir tokig?! De funka visst inte med bilderna igår :(( får se om de funkar idag :)
Idag har jag vart på högskolan största delen av dagen.. Väl hemma pyste ja till gymmet och körde bröst/biceps/triceps-pass! Kändes grymt bra så ja hoppas på träningsvärk :D haha efter gymmet blev de en proteindrink och sedan bowling. Jag och Teka spelade korpen och vann med 9-3 :D för mig kändes de riktigt bra, skoj ! :)))
Väl hemma igen blev de kvällsmat: omelett med nötfärs i :) avslutade dagen med att massera och få massage, massa skönt! Precis innan ja gick mot sängen hittade ja även mina träningsskor som har vart borta, dom stod på hatthyllan :p nu slipper ja iaf köpa nya :))
Nu säger ja god natt, imorn väntas vfu och jag kmr vara bambi på hal is (skridskor) :D
Min helg :)
Sur tjej som hade skrivit ett JÄTTELÅNGT inlägg som nu försvann i mobilen :( ni får några bilder från helgen så skriver ja om de imorn!
God natt
Hälsofreak
Allt bra med er? :) med mig är allt så bra så, har börjat en ny kurs : matematik för lärare del 2. haha Vet inte riktigt vad jag ska säga om den, det känns som att det kommer bli mycket att göra, men men! Jag har iaf lovat mig själv att jag ska läsa de sidor som är bestämt inför varje föreläsning (vi får reda på vilka sidor i vilka böcker som läraren kommer gå igenom under föreläsningen). Så idag har jag läst de :) Till helgen ska jag läsa det som skall läsas till nästa vecka, duktig tjej!
Annars då... Träning, så klart! :D I måndags körde jag ett FUSTRA-pass. Igår körde jag och Annifrid ett axlar/rygg-pass och en timmes zumba :) Sedan blev det även några magövningar med Sara :) Och det känns idag, heeeeelt underbart med träningsvärk :D Idag har jag även som vanligt instruerat mina älskade pass, skoj som vanligt :)
Nu måste jag bara skriv av mig lite... angående träning och mat! :)
Jag läste en artikel i någon tidning (kommer ej ihåg vilken!?) där Cissi Wallin hade skrivit om träning och mat och folks tankar om det. O jag säger bara herregud vad jag kände igen mig!
Hon skrev bland annat att folk typ stör sig på att man inte äter onyttigheter, "varför kan du inte unna dig?". När folk påpekar detta till mig så tänker jag att jag inte vill äta onyttigheter eftersom att min kropp inte mår bra av det. Jag brinner så pass mycket för träningen och för att kunna få resultat (som syns!) så kan man inte fuska. Vilket innebär att jag kan inte ta lite godis, trots att det bara är en gång. För jag känner mig själv så pass väl att tar jag lite godis så stannar det inte där, jag äter tills det är slut och magen ser då ut som att jag vore gravid i 7e månaden ungefär.
Jag får alltför ofta "försvara" mig för varför jag inte äter vissa saker. varför äter jag inte b-sås längre? Jag ÄLSKAR ju det, får jag höra. Jo, jag tycker om b-sås fortfarande men jag tycker inte att det är värt det. Jag tänler ju på vad jag stoppar i mig och kan då inte äta b-sås som ger kanske 200 kcal (eftersom jag likt godiset inte tar lite b-sås), vilket är en åttondel av vad jag ska äta på en hel dag. Då väljer jag hellre att äta mer kött, som jag också älskar! :)
Jag får även ofta förklara varför jag äter kvarg+ ex hallon, istället för glass. "Det är ju inte lika gott, ät lite glass nu"... Men jag tycker faktiskt att kvarg med hallon eller några andra bär är näst intill lika gott som glass :) Och betydligt nyttigare, vilket för det ännu godare :)
Så snälla, låt mig äta det jag vill så ska jag inte påpeka vad ni äter! Trots att jag vet att jag försöker få mina vänner och familj att träna och äta nyttigt, just för att jag vet att man mår bra av det :)
En annan grej som brukar diskuteras ibland är muskler... VARFÖR vill jag ha muskler som syns, det är ju såååååå fult? Så säger många, men jag håller inte med! Jag älskar och träna och mår grymt bra av det! Och tränar jag så vill jag även se resultat av det jag gör :) Jag tycker det är snyggt med tjejer som har muskler som syns, därmed inte sagt att det är snyggt att se ut som en man i kroppen... Men fast och muskulös, SÅ vill jag se ut!
Inspiration inspiration inspiration..... :)
Detta är vad jag jobbar emot! Nu ska jag bege mig mot sängen för imornbitti väntas ett ben/mage-pass med Annifrid! :D
GOD NATT
Helg! :D
Allt bra med er? :) Måste ju berätta om min superbraiga helg! Har förövrigt haft en superbra vecka som var näst intill perfekt, hade vart perfekt om ja kunde åkt till Sara :)
Iallafall då... I fredags så jobbade jag först. Vikarierade i en årskurs 4 :) hade matte, geografi och massage :) Gick bra! :) Jag åkte sedan hem och slappade i soffan. Underbar känsla att bara kunna sitt i soffan o titta på tv (och slumra till lite) utan o känna stressen över att behöva plugga... :) På kvällen var det dags att ha spinningpass. 15 grymma motionärer kom, sjukt kul! :D På kvällen blev det filmmys med bejb :) <3
På lördagsförmiddagen ledde jag Erikas spinningpass och då var det 5 som kom och trampade med mig :) Skojsigt så :D Sedan blev det lunch och sedan var det dags att åka in till Skövde. Jag skulle gå på Body Combat på Puls, dom hade Rosa Bandet dag där så varje pass kostade 50 kronor och allt gick till Rosa Bandet! :) Dom skänkte även själva 50 kronor per person som kom, gillart! :) Efter Body Combaten var det dags att testa på chairdancing med Sandra! HERREGUD säger ja bara! De var en upplevelse och jag har nog aldrig känt mig så osexig (trots att man skulle känna sig sexig, ja TJENA!). haha Men de va mer som en kul grej :)
Träffade även Chrissen där, sjuuuuukt länge sen jag träffat honom så det var väldigt skoj :))) Min gamla bowlingkompis för er som inte vet vem han är :)
Jag och Sandra gjorde oss sedan iordning, Sandra skulle på halloween-fest och jag och bejb skulle ut och äta och gå på bio :)
Finaste Sandra :) <3
Jag blev sedan hämtad av bejb och vi åkte iväg för att äta. Vi bestämde oss för Joe´s eller Sand och det blev till slut Joes :)
Första gången vi åt där :)
Fining där! <3
Smile! :)
Klassiker!
Förrätt- Sprädbakad kycklingfile :)
Min middag; 200g entrecote med sallad :D
Bejbs middag; örtkryddad kyckling och pommes :)
Efter middagen gick vi på bio; Jägarna 2. De var en bra film, men lite hemsk faktiskt... :) Vi gick sedan och kikade lite på alla som var utklädda innan vi åkte hemåt :)
På söndagen tog vi en rejäl sovmorgon, till 10,30 ungefär :) Riktigt skönt! Sedan blev det frukost och lite slappande innan vi åkte in till Skövde för att umgås med Sandra och Benny :) Vi handlade mat och sedan lagade vi tacos :) Sedan kikade vi på kort från Sandra och Bennys resa till Kreta och även bilder från våran resa till Malta :) Skojsigt värre!
Sedan var det dags för bejb att åka till jobbet och jag åkte till Bonnie för att vara med henne och Tina :) Bonnie hade lagat mat och sedan kikade vi på en film :) Så trevligt så :D En riktigt supersöndag helt enkelt! :)
Söndags-outfit!
Idag har jag vart i skolan och börjat en ny kurs, matematik för lärare del 2. Vet inte riktigt vad jag ska säga... Vi har samma lärare som förut plus en ny som ska prata om matematikens historia. Aja, de blir nog bra! :)
Nu är jag hemma och bejb tränar, duktig så :D Själv ska jag snart läsa lite :)
Dagens outfit bestod av skinnbyxor och stickad tröja från Gina Tricot :)
Imorn ska jag börja dagen med ett träningspass med Annifrid, vi ska köra rygg och axlar :D Sedan blir det även en timmes zumba med henne :) Sedan ska jag plugga en hel massa! Blir bra de!
Ha en fortsatt bra dag :)
Perfekt start ! :)
Bästa starten på dagen för mig är med denna frukosten: musli, lättfil och lite kanel på och två äggvitor och ett glas vatten till de :)
God morgon säger ja :D
Det blir inte alltid som man tänkt sig...
Min dag idag blev inte riktigt som planerat, tyvärr :(
Jag skulle börjat dagen med en morgonpromenix, men grått och tråkigt väder gjorde att jag åkte till gymmet och promenerade på rullbandet istället :p 40 minuter på rullbandet och 20 minuters cykling. Sedan åkte jag till ica för att handla lite innan jag åkte till biblioteket och lånade två böcker om massage. Varför? Jo för att jag imorgon ska ha massage med en årskurs 4 :)
Väl hemma igen blev det bakning. Tänkte baka lite muffinen och ha med mig till Sara :) Tyvärr blev det inte besök hos Sara då hon inte mådde bra :( Men det får bli en annan dag, snart! :) :) :)
Så, istället för att åka till Lidköping grejsade jag hemma. Jag förberedde inför de lektioner jag ska ha imorn, då jag ska vikariera i en årskurs 4. Vi ska bland annat ha problemlösning, geografi och massage :) Blir spännande! Jag har även plockat och donat en del här hemma så nu är alla mina jättehögar borta. Ja har en förmåga att lägga tidningar/reklam/papper i högar på diverse bord och efter en massa pluggdagar så låg skolpapper blandat med träningstidningar blandat med räkningar ungefär, så det var dags att göra en röjning! Men nu är det (nästan) tomt och fint på borden :) Har även diskat o haft mig :)
Då det inte blev någon BOX idag så pyste jag istället till gymmet och körde Zumba med Jenny! Även Sara var med idag, skoj :D hihi Väl hemma blev det mat, fläskfilegryta och sallad :)
Nu har bejb gått till jobbet och jag ska bege mig ner i tvättstugan en sista gång innan det är dags att sova.
En update ang mat och träning: en bra träningsdag, men kass matdag... VARFÖR kan jag inte låta bli att äta smet? haha de är helt sjukt, men jag tror att jag åt typ 6 skedar med bara smet?! Det är ju så gott :( Så nu får de inte bli något mer bakande på ett tag... Jag biter ihop och kommer igen imorn :)
Sov så gott nu!
Pass-dag :D
Idag är det onsdag, vilket alltid innebär en bra dag eftersom jag har mina älskade pass på kvällen! :)
Men först... dagen :)
Idag vikarierade jag på fritids ute i Ransberg, 8-13 med massa söta barn :) Lekte en massa cafe och handlade fika och köpte lotter, kikade på dansuppvisning och lekte skola :) Skoj dag! hihi
Jag gjorde sedan ett besök på Förr och Nu, inte en bra affär att besöka... haha :D Det resulterade i ett jag köpte en ris-låda till bejb och lite mer, men de berättar ja inte vad det är än eftersom det är en present :) hihi
Han blev iaf massa glad :D
Denna var de :) Älskar stuket på den :)
Har ju lite fler saker från denna serien...
Och så en sak till, men den fanns inte med på hemsidan där jag hittade bilderna : http://www.trend4you.se/se
Denna hemsidan kommer förvigt vara jättefarlig att besöka för mig, ÄLSKAR typ allt som finns där :)
Nog om det :) Väl hemma så planerade jag lite inför fredagens lektioner, då jag ska vikariera i en årskurs 4. Ska ha matte, geografi och sedan ngt valfritt med dom :) Tänker att det kanske blir massage. Skönt sådär en fredag innan ett lov :)
När jag funderat över detta ett tag satte jag mig i soffan och åt mellanmål, kesella med blåbär och en skvätt fun light :) Kikade lite på tv, men jag kunde verkligen inte hålla ögonen öppna så jag slocknade till i soffan i en halvtimme ungefär, skönt :) Sedan kom bejb hem, som hade vart och tatuerat sig!! :D Eller rättare sagt, han har ordnat till sin gamla tatuering, som inte var så bra gjord. Visar bild någon dag :))
Sedan var det dags att byta om för att åka till gymmet och leda pass! 16 grymma spinnare kom och trampade med mig och 10 duktiga easylineare körde på hårt :D Grymt roligt! :))
Väl hemma efter träningen drack jag min proteindrink, känns bra att få i sig något direkt efter träningen och det kan kanske hjälpa mina muskler lite på traven :D haha Blev även kvällsmat i form av fläskfile! :)
Nu ska jag bege mig mot sängen för imorn vänter en skoooooj dag :D På förmiddagen ska jag planera klart fredagslektionerna och sedan bege mig mot Lidköping för att träffa bästaste Sara Zachrisson :D Blir en lunch på stan och sedan ska vi träna BOX ihop :D Det kommer bli en kanondag, de vet jag redan nu! :D hihi Så skoj! <3
Nä, nu är det bäst att jag går och lägger mig! Natti natti :)
Dagar i bilder
Bejbs matlåda :)
Mellanmål utomhus i Oktober, me like!
Underbara väder!
Trollungen stöttade mig när jag skrev rapporter ;)
Jag försökte mig på att göra proteinbröd.....
.... RESULTATET :D Helt ok blev dom :)
Sötaste mami skickade magno med Posten :)
Shorts med leggings under, hiss eller diss? :)
En klassisk frukost á la Sara :D
Nu på lördag! Någon som vill med? :D
Här tränade jag i morses, ATLANTICA for JOY!
Sötaste ungen ever!
Mums mums för att tugga på sig själv :)
Bästaste Bonnie :)
Idag var Novisen glad hela tiden när hon satt i mitt knä :D hihi
Fining-familjen :)
Hur söt får man bli?
Sånna här söta ska mina framtida barn också ha :D
Lite bilder, nu säger jag god natt :)
Bra start!
Har fått en jättebra start på denna veckan, känns skönt! :D
Skrev ju tentan igår, jag hoppas att de går vägen. Jag skrev iaf på allt så vi får bara hoppas att jag förstått frågorna rätt ;) höhö
Efter tentan satte jag mig på bussen och åkte mot Falköping för att luncha hos pappa och marjaana, med farmor och farfar :) Det bjöds på entrecote, mums! :) Jag åkte sedan en sväng till mormor och morfar och bara satt och pratade :) Cyklade sedan hem och åt mitt mellanmål innan jag mötte upp Sofie på Ica, dags att handla kvällsmaten som skulle bli tacos :) Cyklade sedan hem till henne, jätteskoj att äntligen få se hur hon bor. Jättefint va de :)) efter lite tjöt hoppade vi återigen upp på cyklen och trampade iväg till Atlantica, det gymmet som jag tränade på när jag bodde i Falköping :) Jag och Sofie körde en timmes Body Combat, så sjuuuuukt skoj :D :D :D Efter träningen slank en proteindrink ned (försöker vara duktig och "äta" direkt efter träningen). Väl hemma hos Sofie igen mumsade vi tacos och sedan bara satt och pratade en massa. Vi har ju inte setts på över 1,5 år?! Helt sinnes!! Så vi hade lite o prata om :) Så skoj :) Får inte dröja 1,5 år tills nästa gång! <3
Min förra födelsedag :)
Idag vaknade jag upp hos mamma, klockan ringde 6,00. Varför frågar någon sig kanske? Jo, jag hade tänkt att jag skulle gå på ett spinningpass och ett corepass på Atlantica, men de var inställda :( Istället fick jag köra ett FUSTRA-pass i gymmet. Skoj med annorlunda maskiner :)) efter en dusch mötte jag upp Bonnie, Ida och Novisen för en frukost på Kaffekoppen :) Det var jätteskoj att träffa dom :)) Blev en mysig morgonfika med massa prat :) Fina vänner jag har <3 och Novisen blir bara större och större för var gång man ser henne :) Sötunge! :D Tog lite kort, men nu hittar jag inte min sladd till telefonen så ni får se dom sen :))) En väldigt bra start på denna dagen iaf! :D
Kikade sedan lite i affärer med B, men utan att hitta ngt. Hon köpte en fin skjorta dock :)) Sedan åkte B till Skövde och jag hämtade upp Madde. Vi åkte till Axel & Ebba för att kika. Jag köpte en blus, en svart "genomskinlig" med rosett, endast 169 kronor! Me like! Jag och Madde åkte sedan till mormor och morfar för att äta mat :) det bjöds på mormors egna köttbullar, riktigt gott :D En massa prat blev det :)
Mormor och morfar skjutsade sedan hem mig och nu är jag hemma. Har läst en tidning. Otroligt skönt att bara kunna känna lugnet och faktiskt bara sitta ner och läsa en tidning, länge sen jag kunde slappna av så :) Nu ska jag betala lite räkningar, packa upp väskor och diska innan det är dags för mig att leda spinningpass kl 19,00 :D
En liten update om min FF då... Träningen är det inget fel på, men maten har de blivit lite för mycket av de senaste dagarna.. Men jag kämpar på :)
Ha en fortsatt bra tisdag allihopa :D
Träningsvecka!
Imorn skriver jag som sagt tenta, hoppas hoppas hoppas de går bra! :D
Sedan ska jag sätta mig på tåget och åka mot Falköping. Ska äta lunch hos pappa med farmor, farfar och Marjaana :) Blir trevligt! :) Sedan blir det ett besök hos mormor och morfar för att sean träffa Sofie :) Vi ska träna Body Combat och bara umgås! Helt sjuuuukt länge sen vi sågs, så det är absolut på tiden! :) <3
Så, morgondagens träning bli då Body Combat istället för FUSTRA...
På tisdagen kanske jag kör ett FUSTRA-pass på morgonen. Sen ska jag träffa Bonnie och Ida för en frukost på stan, mys :) Sedan vet jag inte vad dagen erbjuder mer än en lunch hos mormor och morfar :) Blir väl till att kika lite på stan i Falköping innan jag åker hemåt :) På kvällen ska jag även ha spinningpass :)
Onsdagen är det jobb som gäller, fritids! :) På kvällen ska jag ha mina pass som vanligt, spinning och easyline! :)
På torsdag ska jag bege mig till Lidköping för att träffa bästa Sara Zachrisson! :D Ska bli sååå kul! :)) Vi ska träna BOX och bara umgås o ha kul :D Också på tiden att vi ses, hihi <3
På fredagen är det dags för jobb igen, då i en årskurs 4 :) På kvällen ska jag leda spinningpass och sedan blir det nog ett FUSTRA-pass på de :)
På lördagen ska jag försöka köra ett FUSTRA-pass. I övrigt är inget inbokat.
På söndagen skulle vi kanske hitta på något med bowlinglaget, annars vet jag inte vad som händer. Risken är stor att det blir träning av något slag, FUSTRA, löpning eller spinning de är frågan?:)
Där har ni min kommande LEDIGA vecka, underbart! Ska bli så kul att träffa massa folk, älskart :D hihi <3
Nu ska jag bege mig mot sängen med mina matteanteckningar, god natt!
Fitnessfigthen med mig själv
Jag har bestämt mig för att köra ytterligare en Fitnessfigthomgång, dock med mig själv :) En månad (till att börja med) med fitnessfight-mat och FUSTRA-pass. Dock kommer jag anpassa det lite så att det passar in i mitt liv, både med mat och träning.
Anpassningen inom maten kommer bli att jag kommer äta kött (åt endast fisk och kyckling under senaste FF). Jag kommer att dricka proteindrinkar till mellanmål (åt endast kesella eller riskaka med skinka på under senaste FF). Anledningen till detta då... Ang köttet, så måste jag få äta kött. Jag blir tokig annars! haha Sen blir det lättare att anpassa mig till wallin då, jag lever inte själv och måste anpassa mig! :) Ang mellanmålen då. Att äta kesella varje dag blir VÄLDIGT dyrt! Vi hade ett matkonto på över 6000 under min senaste FF, vilket är 2000 mer än vad vi har en vanlig månad, inte okej. Om jag istället dricker proteindrinkar så betalar jag för dem själv och de drabbar inte vårat matkonto.
Hur kommer jag att anpassa träningen då? Under förra FF tränade jag sju dagar iveckan, det hinner jag inte idag. Många veckor tränar jag sju dagar iveckan, I know. Men jag hinner inte ha pressen att jag MÅSTE träna varje dag, sen kanske det blir så ändå, det återstår att se.
Min tanke är iaf att jag ska träna såhär:
Måndag: FUSTRA
Tisdag: FUSTRA
Onsdag: Spinning och easyline
Torsdag: FUSTRA
Fredag: FUSTRA och spinning
Lördag: Vila
Söndag: FUSTRA /löpning/spinning
Så är tanken, så får vi se hur det går :)
Nu sitter folk och tycker att jag tänker för mkt på vad jag äter och hur jag tränar, I know... Men jag har en bild i huvudet av hur jag VILL se ut. Jag vill ha min kropp som jag hade efter FF. Mitt mål är att komma dit fram till jul, 2 månader kvar! De borde gå :)
Så, varför skriver jag om det här då? Varför inte skriva dagbok bara? jag tänkte att om jag skriver här och vet att folk läser om det, så får jag en liten push och känner mig "tvingad" att göra rätt :) Så, därför kan ni lika gärna få reda på mina "startvärden":
Midjemått över naveln: 83 cm, Rumpa:95cm, Lår: 57cm och överarm: 27 cm. Vågen står på 64,4kg.
Sammanfattningsvis så har jag gått upp alla kilona jag gick ned under FF och även några centimeter, dessa ska nu BORT!
Innan förra FF
Efter förra FF, mitt mål!
Här börjar jag!
Nu kör vi! :D
Matematik
Nu är det allt dags för ett litet inlägg här tycker jag... :)
De senaste dagarna har typ bara bestått av matematikläsning... Har haft en föreläsning också, men annars har de bara vart självstudier. Har även blivit en hel del träning, som vanligt :) I fredags blev det lite shopping med bejb efter skolan, han köpte sju t-shirtar :D På kvällen åkte jag sedan till mamma och Inge. Vi kikade på tv och åt sallad, mums :)
Igår började jag dagen med en långpromenad runt falköping, skön start på dagen! :) Jag och mamma åkte sedan mot Vänersborg där jag skulle spela match. Vi förlorade och jag spelade kasst. Usch, måste ta tag i bowlingtränandet nuuu! Vi åkte sedan mot tibro och väl hemma blev det filmmys. Vi kikade på Bridemaides, rolig film :) :) Jag fick ett sjuuuuukt godissug, så jag åt upp allt som fanns typ?! :( Inte okej.. men gott vare :(
Idag väntar en heldag med plugg inför morgondagens tenta... Ha de så bra allihopa :)
Fustra
Hej hej :)))
Idag har ja vart duktig :D ja o sara började dagen med ett fustra-pass, tungt värre men så ska de va ;)
Resten av dagen har ja bara pluggat... Har gått igenom hela Checklistan inför tentan o även börjar räkna en massa uppgifter, känns ok iaf :) imorn blir de också en massa plugg, men då på högskolan. Först föreläsning o sedan plugg i ma-rummet i några timmar :) på kv imorn ska ja o bejb träffa Sandra o Benny :D hihi skojsigt!:))
Nu ska ja fortsätta titta på Du är vad du äter ;)
Ha en fortsatt bra torsdag :)
Bra bra bra
Allt bra med er en regning och ruskig dag som denna? :)
Med mig är allt bra, har vart ledig från skola idag och försökt plugga en massa på tentan...
Jag började dagen med ett FUSTRA-pass på gymmet, nice! Körde lite nya övningar som jag inte riktigt visste hur mycket jag orkade i, så de blir till att öka nästa gång :) Sedan blev det till att testa ett nyt protein, WHEY 80 med smak av vanilj/päron. Jag blandade det med vatten och det blev okej, smakade inte så mycket. Jag har hört att det ska smaka lite som piggelin, så vi får se hur det blir när jag blandar med mjölk istället :)
Jag tog sedan tag i pluggandet, kikade igenom en massa anteckningar och lite på en hemsida. Kändes ändå okej. Vi har fått en "chekclista" inför tentan som ja har tänkt att jag ska kolla igenom så att jag kan. Började med första sidan idag och det kändes också okej, antecknade ner en massa där som jag sedan kan plugga på. Ska göra detsamma imorn men med de andra två sidorna! :)
Till lunch idag gjorde jag ungsgrillad fläskfilé, riktigt gott faktiskt. Mycket godare än att steka :D Till det blev det självklart sallad :) Fortsatte sedan med plugagndet... Idag testade jag även på ett nytt mellanmål, stekta äpplen i kanel och lite kesella till det! MUMS säger ja bara, sjuuuukt gott :D Jag brukar annars göra äpplen med kanel i ugn, men detta gick ju mycket fortare :) De lär jag göra måååånga fler gåner :D hihi
Efter en massa plugg kom B hit :) Jag tvingade med henne på zumba ;) hihi Jag tyckte de va skoj, som vanligt :D säger inget mer ;) hihi Vi promenerade sedan hem och lagade mat, fläskfile i sweet and sour-sås och ris och sallad till de :) För att få lite mer protein mumsade jag i mig lite äggvita oxå :p
Kikade lite på tv o så, en trevlig kväll med B, som vanligt :D
Nu har hon åkt hem och bejb har åkt till jobbet. Jag ska ta en dusch och sedan lägga mig, för imorn väntas VFU, lite plugg och sedan pass på kvällen :D :D
Varberg
Klar
God morgon, eller njae... Snarare trött morgon! Inatt gick ja o la mig kl 3,10... Skrev klart mina arbeten till typ 2,45... Helt sinnessjukt?! Men jag blev klar iaf. Blev mycket cola och clementiner som slank ner, typ 1,5 liter och 5st, allt för att hålla mig vaken!
Nu är ja iaf uppe. Idag väntas föreläsning, redovisning av arbetena, tentaplugg och föräldramöte på vfun :)
Ha en bra dag nu hörrni :)
Picture
Braiga :)
